Hidup Sehat ala PSBG Seruni, Karawang.

“Satu…dua…tiga…empat, hap hap. Lima..enam..tujuh…delapan, hap hap…”, seruan Instruktur yang diberikan oleh Bapak Kamaludin, AmPd (22/11) kepada sekitar 50-an siswa dan 8 Guru Pendidikan Jasmani yang lain. Program Pelatihan Senam Kesegaran Jasmani ini adalah bagian dari Program Kerja PSBG Seruni dalam rapat KKS tanggal 10 November 2008 lalu.

 

Program Pelatihan Senam Kesegaran Jasmani (selanjutnya SKJ) tahun 2008 ini diselenggarakan di Halaman SD Sarimulya 2 yang lokasinya berdekatan dengan PSBG Seruni, Kotabaru. Tujuan dari kegiatan ini adalah memasyarakatkan SKJ 2008 ini di wilayah Gugus 2, Kotabaru dan tempat tinggal baik siswa maupun guru. Program ini didasari oleh perkembangan dan kebutuhan SKJ yang terus mengalami perubahan dari tahun ke tahun sehingga perlu ada Program Pelatihan dan Pemasyarakatan SKJ baru ini. Melalui kegiatan ini, SKJ 2008 dapat diujikan kepada seluruh siswa di 9 SD imbas PSBG Seruni, Kotabaru.

 

Kegiatan ini dilaksanakan selama 2 hari, yang berisikan materi-materi seputar SKJ 2008 seperti Materi Pemanasan, Materi Pendinginan dan Refleksi. Tentunya, Pelatihan ini diikuti oleh uji gerakan bersama antara siswa dan guru. Bapak Kamaludin dari PSBG Seruni, sebagai Fasilitator yang memberikan materi begitu energik dan bersemangat dalam mencontohkan gerakan-gerakan SKJ 2008 yang diikuti oleh para peserta.

 

Ternyata, hidup sehat itu murah. Melalui kegiatan ini, PSBG Seruni berharap SKJ 2008 dapat diterapkan oleh siswa dan guru sehingga terbiasa untuk hidup sehat. Semoga saja Program ini dapat dilakukan pula di PSBG lain. Mari hidup sehat!

(AR)